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Veranstaltungsdaten

Mit Achtsamkeit Stress reduzieren- wie geht das?
Veranstaltungs-Nr.: 40S560502

Inhalt/Beschreibung

Wir alle kennen aus unserem Alltag stressige Situationen. Durch Achtsamkeit können wir lernen, diese Situationen bewusster wahrzunehmen, gelassener zu bleiben und konstruktiver zu agieren. In dieser Veranstaltung wird der Schwerpunkt auf der eigenen Erfahrung liegen. Es wird einen Austausch zu den Themen "Stress" und "Achtsamkeit" geben und verschiedene, auch alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen werden angeboten und ausprobiert. Eine oft genannte Begleiterscheinung bei diesen Übungen ist Entspannung.

Schwerpunkte/Rubrik:Pädagogengesundheit

Allgemeine Informationen

Fächer / Berufsfelder:
  • fächerübergreifend
Zielgruppen:
  • Lehrer, Erzieher und Sonderpädagogische Fachkräfte
Forbildungsformat:---
Veranstaltungsart:Einzelveranstaltung
Gültigkeitsbereich:schulamtsbezogen
Leitung:Christin Hennig, Staatliches Schulamt Südthüringen
Dozenten:Dr. Sabine Trott, Technische Universität Ilmenau

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40S560502 - 10.12.2022 - Schülerfreizeitzentrum Ilmenau gGmbH , Am großen Teich 2, 98693 Ilmenau - Staatliches Schulamt Südthüringen   Fällt aus

Mit Achtsamkeit Stress reduzieren- wie geht das?


Untergruppen

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Anbieter


Staatliches Schulamt Südthüringen
Hölderlinstraße 1, 98527 Suhl

poststelle.suedthue​ringen@schulamt.thu​eringen.de
Tel.: 03681/734100

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Anmeldung

Keine Anmeldung möglich, die Veranstaltung fällt aus.

Termin

10.12.2022
10:00 bis 16:00 Uhr

Dauer: 8 Stunden

Veranstaltungsort

Schülerfreizeitzentrum Ilmenau gGmbH , Am großen Teich 2, 98693 Ilmenau

Anlagen

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Kooperationspartner

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